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Dietas

• Dietas Proteinadas

  Se basan en la aportación de proteínas y la restricción de hidratos de carbono y grasas. Aportan entre 700 y 800 Kcal.

• Dietas Cetogénicas

  Son dietas bajas en hidratos de carbono y altas en grasas.
  Son muy eficaces en la pérdida de peso a corto plazo (6 meses), a más largo plazo su eficacia resulta similar a las dietas bajas en grasas.

• Dietas Disociadas

  El objetivo de esta dieta es movilizar los depósitos de grasa del organismo, quemar las reservas de glucógeno y eliminar agua.

• Dietas de Bajo contenido Calórico(DMBC)

  Dieta que aporta aproximadamente entre 400-800 Kcal. al día. Normalmente se presentan en forma de preparados comerciales que cubren las necesidades proteicas y todos los requerimientos de vitaminas y minerales diarios.

• Dietas Hipocalóricas

  Dieta de bajo nivel calórico, con un elevado aporte de proteínas, sin grasas y escasos hidratos de carbono.